Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

6 Aplikasi Terbaik Untuk Tambahkan Konsentrasi dan Anti Depresi

Aplikasi Terbaik

Kerap lupa dan tidak konsentrasi benar-benar mengusik kenyamanan kegiatan setiap hari. Kamu berasa tidak produktif dan condong berasa bersalah karena tidak lakukan suatu hal dengan optimal. Di zaman digital yang menuntut kecepatan, konsentrasi jadi hal khusus dalam melakukan aktivitas.

Bila berasa otakmu tidak fresh, sepertinya kamu harus mempertajamnya dengan tidak menjemukan. Rasa jemu bisa memunculkan depresi, hingga kamu tidak tenang saat berpikiran. Coba 6 Aplikasi ini untuk tambahkan konsentrasi dan kurangi depresi.

Konsentrasi Booster

Aplikasi ini secara eksklusif didasari pada tehnik pomodoro, mekanisme management saat yang merusak pekerjaan jadi blok-blok saat yang dipisah oleh interval singkat. Semenjak pembikinannya pada tahun 80-an, tehnik ini tersering dilaksanakan dengan pengontrol waktu dapur.

Menurut ketentuan tehnik, Aplikasi merusak pekerjaan kamu jadi sesion 25 menit ("pomodoros "), masing-masing dituruti dengan interval lima menit. Sesudah 4x pomodoro, kamu istirahat semakin lama, 15 sampai 20 menit.

Tehnik ini mempunyai tujuan untuk membikin pemikiran kamu fresh dan lincah saat kamu bekerja. Bila kamu ialah type orang yang terlampau konsentrasi dua jam beruntun sampai mata berkunang-kunang, karena itu mekanisme yang semakin teratur ini bisa menolong kamu lebih terancang dan memperoleh waktu istirahat.

Forest

Aplikasi untuk Android dan IOS ini menyatukan ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response), ketenangan, dan cinta lingkungan. Ada suara ASMR alam, seperti hujan, membuat kamu berasa ada disekitaran rimba yang tenang. Kamu akan berasa tertolong untuk konsentrasi pada aktivitas menanam pohon virtual.

Aplikasi untuk tambahkan konsentrasi ini memakai tehnik Pomodoro. Pohon akan tumbuh tiap 25 menit sekali dengan periode waktu 4 kali. Lantas, kamu istirahat sepanjang 5 menit, selanjutnya meneruskan kembali 25 menit untuk konsentrasi. Cara barusan terus diulangi 4x sampai pada akhirnya dapat istirahat semakin lama. Makin banyak pohon virtual yang tumbuh, karena itu fokusmu makin bagus.

FocusWriter

Aplikasi gratis ini bisa dijangkau pada computer atau netbook Mac, Windows, dan Linux. Kamu harus mengambil piranti lunaknya saat sebelum menulis suatu hal.sebuah hal. Nikmatnya, Aplikasi ini bersatu dengan warna monitor hingga kurangi destruksi mata.

Kamu bisa pilih beragam topik, dari monitor yang betul-betul abu-abu dengan tulisan hitam, monitor di atas gambar background yang menentramkan, sampai penampilan retro. Ada feature pengontrol waktu dan sirene, arah harian, dan dampak suara mesin ketik untuk memperoleh ide.

Lumosity

Aplikasi gratis ini ada untuk IOS dan Android. Ini sebagai permainan otak yang membahagiakan dan menarik. Tidak cuma mempertajam otak, tapi juga latih ketenangan dalam berpikiran. Aplikasi ini mempunyai beberapa kelompok, yakni memory, perhatian, perpecahan permasalahan, kecepatan pemrosesan, dan elastisitas.

Permainan lumayan gampang untuk dituruti. Ada hati suka saat memperoleh score tinggi dan stabil. Ingat-ingatlah, jika stabil sebagai hal susah, bahkan juga untuk permainan yang lumayan gampang . Maka, janganlah lupa latihan terus-terusan, ya!

Happify

Sekali coba Aplikasi ini, karena itu kamu akan bersyukur tiap hari. Aplikasi ini menolong kamu untuk mempertajam otak sekalian kurangi depresi. Ada permainan untuk membuat karakter ketahanan, menangani depresi, lebih memiliki empati ke seseorang, dan meningkatkan rasa sukur.

Aplikasi ini ada untuk IOS dan Android. Bukan itu saja, Aplikasi ini membuat laporan perkembangan kamu untuk kehidupan yang lebih berbahagia dan damai.

NeuroNation - Konsentrasi and Brain Pelatihan

Aplikasi luar biasa ini dibuat oleh team dari Free University of Berlin, Edith Cowan University, dan Medical School Hamburg. Bila kamu berasa ingin tingkatkan kecepatan berpikiran nalar, karena itu Aplikasi ini jawabnya. Aplikasi ini mempertajam kamu untuk konsentrasi, berpikiran krisis, berpikiran cepat, sampai tingkatkan memory. Aplikasi ini ada untuk Android dan IOS.

Posting Komentar untuk "6 Aplikasi Terbaik Untuk Tambahkan Konsentrasi dan Anti Depresi"